エクササイズグッズを紹介します。

エクササイズグッズと言う名前のカテゴリにしましたが、ダイエット器具やちょっとしたグッズなどを紹介するという事です。

 

中には笑ってしまうようなグッズもあるのですが、それも立派なエクササイズとも言えます。

 

尚、器具やグッズを使うメリットとして道具が無ければ鍛える事が出来ない様な部位を鍛えたりすることが出来るという事です。

 

ただし、やること自体は単調な動作が多く飽きやすいなどの欠点もあります。

 

尚、安いエクササイズグッズなどでは買ったのはいいけど、ほとんど使わずに終わったなどもあるようです。

 

そのあたりは注意したいところだと思います。

エクサイサイズグッズ記事一覧

 

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ピュアフィットスイングコアの概要ピュアフィットスイングコアは、骨盤を前後左右にスイングするだけで腹斜筋が鍛えられ、引き締まったウエストになるという優れモノの椅子です。エクササイズDVD付きなので、わかりやすくなっています。ピュアフィットスイングコアのメリットは、前後左右に動かすだけで、ポッコリお腹を引き締めることができ、腰痛予防にもなるところです。エクササイズしやすいよう、座る場所も中心が低くなっ...

 
 

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